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En este curso aprenderás de forma gradual distintas series que te llevaran a conectar con tu energía, habitando el tiempo presente y sacar tu mejor potencial. 

Esta serie es el comienzo de un camino de autoconocimiento y transformación a través de la energía de tus chakras, vas a conocer sus beneficios y el porque es tan importante mantener el equilibrio de nuestra energía para nuestra salud.

A través del yoga y la meditación aprenderemos a detenernos y mirarnos, para eso, hacernos consciente de nuestro presente es fundamental. 

Lograr el enraizamiento a través de posturas de pie, nos permite tomar consciencia del estado de nuestro cuerpo físico, energético y mental en el cual nos encontramos.

Conocer nuestras emociones y abrazarlas para sanar, es el desafío constante de estabilizarnos y volver al equilibrio natural, a través de la fluidez entre cada postura y la respiración consciente.

Conectar con nuestra fuerza interna y poder personal, a través de las torsiones y respiración de fuego nos llenará de energía y afirmará que somos merecedores de todo y que todo es posible.

El amor propio, para compartirlo es fundamental y es el gran aprendizaje de nuestros chakras superiores, después de llenar nuestra vasija podemos desde ahí compartirla con el resto, con la naturaleza y con todos los seres que nos rodean.

¿Qué vas a encontrar en este curso?

  • 4 Videos, series de Yoga Medicina que te permitirán ir conectando con la energía de distintos chakras y aprender su influencia en ti.
  • 4 Meditaciones guiadas en audio, que te apoyarán en cada camino que emprendas.
  • Un manual en pdf con cada serie, con todas las posturas y sus beneficios físicos y mentales.

¿Qué necesitarás?

  • Un mat de yoga,
  • Un cojín para la meditación inicial si no te sientes cómoda/o en la postura de meditación y
  • Una manta para relajación final.

¿Estas lista/o?

Seguro que sí...nos vemos en el mat!


Yogamedicina para el día a d

Hola, mi nombre es Claudia Peña

Fundadora de Yoga Medicina.


Soy maestra de yoga y uso esta disciplina para entregar salud, bienestar y alegría a través de la práctica.

Hace 9 años está disciplina se transformo en el eje central de mi vida, he trabajado estos últimos 5 años con personas con enfermedades crónicas no transmisibles y he visto como el yoga ayuda no solo a recuperar la salud sino a cambiar su estilo de vida para siempre.

Te invito a que caminemos juntos a través de los chakras para mejorar tu calidad de vida, tienes todo para lograrlo!.

@yogaclaudia

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Yoga Medicina para el día a día

Mejora tu calidad de vida a través de los chakras

Mejorar tu salud física.

Desarrolla fuerza física, movilidad, agilidad y flexibilidad.

Aprende a través de tu respiración el estar presente, el aquí y ahora es real.

Profundiza en el reconocimiento de tus emociones.

El yoga es más que una práctica física, busca a través de cada postura el reconocimiento y manejo de nuestras emociones.

Gratitud, dicha y unión.

El estado profundo del yoga, aprenderemos a tocar el cielo en cada postura y desarrollar nuestro mayor potencial.

Preguntas frecuentes:

¿Cuándo comienza y termina el curso?

El curso comienza ahora y nunca termina, ¡para qué puedas ir a tu propio ritmo! 

Ten en cuenta: este no es un curso descargable.

¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso?

Tendrás acceso de transmisión en todos los dispositivos de forma indefinida.